健康素养

为引导2026级新生树立科学健康观，提升健康素养，8月31日，医药健康系教研组组长罗静芸老师在多功能厅为全体新生带来了一场主题为“卫生、健康与疾病预防”的专题讲座。

讲座伊始，罗老师并没有直接讲授知识，而是向同学们抛出了几个引人深思的问题：“抛开惯性思维，你觉得当下的自己，在身体状态、情绪感受与精力水平上，真的算是‘健康’吗?”“如果满分是10分，你会给自己当下的整体健康状况打几分?这个分数背后，你的身体正在发出什么信号?你最担心的是什么?”这些问题引导同学们抛开惯性思维，重新审视自己的身心状态，现场互动气氛热烈。

随后，罗老师以“做自己健康的第一责任人”为核心，围绕日常卫生习惯养成、常见疾病预防、健康生活方式等几个方面展开了讲解。她结合新生的生活实际，从合理膳食、规律作息、适度运动等角度给出了具体建议，并强调了心理健康与社会适应能力在健康评价中的重要性。

学生健康

此次讲座内容贴近学生生活实际，现场互动积极，气氛热烈。同学们在罗老师的引导下，不仅重新审视了自身的身心状态，也深刻认识到：健康不是理所当然的馈赠，而是需要主动经营的事业。大家纷纷表示，要把“做自己健康的第一责任人”这句话从口号转化为日常行动——规律作息、均衡膳食、坚持锻炼、关注情绪，用一个个微小的好习惯，为未来的学习与生活积蓄充沛的能量。

这场讲座既是一次知识的传递，更是一次意识的唤醒。希望2026级全体新生以此为起点，在奔赴梦想的路上，始终不忘关照好自己的身体与心灵，让健康成为青春最坚实的底色。我校也将持续开展形式多样的健康教育活动，为每一位学子的成长保驾护航。